何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたい


何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ:2015-07-02


昨日は久々にぐっすりねれました。

何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね!?

ママさんがアブロケット始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。

脇腹も気になる事だし、室内なら晴天でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。

ダイエットシェイクを飲んで!とか、
オヤツは寒天ゼリーにして!!
まで意気込まないとしても。

というのもきゅう師の勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。

「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
新宿で会ってご飯を一週間前食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ!って。

なんか病気の原因の90%くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。

というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。

年に一度はシンガポールへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。

ぼくは無縁の人だけど。

ただ17時に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。

残業も増えているし。

6日どこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。

ストレスをぼくは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。

と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。

ニンニン

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