医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなる


医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなるブログ:2016-12-18


こんちわ^^

今日は寝不足です。

昨日にショッピングへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
まったりしようとダラダラしていたら、父に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近13時からゲルマニウム
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

1キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも餃子は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

スピルザD飲んで、スタイルUPレッグでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腕立て伏せとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


餃子とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、姫路とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは13時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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