睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2014-06-28


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

よるまで仕事で、お疲れモードです。

普段残業がないと、1時間でも残業がある日って本当に疲れる。

夜食食べながら、ああ…太るとか思ったりするんだけど。

おとといなんて、会社の人がこんにゃくゼリーを
食べていて、小腹がすいた時にはこれを食べるようにしている
なんて言ってて、それなりにみんな気遣っていることを知ったんだよね。

あたしも何かはじめようかな。

エアロビガールとか買っても続きそうにないし。

ダイエットEX飲んでいても、自覚なし。

父に、気持ちがないんだよーなんて言われたけど、まさに
その通り化もしれない。

とはいえ、あたし流のストレス発散が食べることなんだから。

かきあげ丼を我慢することを考えたら、首が大きく
なる方がよいかもww

ε-(ーдー)ハァ

そんなこと、言っているうちは、痩せられないねー。

会社の健康診断に引っかかって、ゲルマニウムをしているとか
みんな色々きにしていたりするけど、逆にやつれていく人もいるから、
ストレスって不思議だよねー。


それはそうと、5日から父がバチカン旅行に
行くらしい。

ほんと・・・元気なんだから。

安かったから、友達と行くとか言っていたけど、ああいうのこそ、健康法なのかも
しれないなって思う。

っていうより、あんな健康法の方がよいなって思うww


さーってと、お風呂入る前に腕立て伏せでもして、ぐったり快眠を
目指すかなー。


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