睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2016-08-02


皆さん、こんばんは。

早く終わらせようと思っていると、逆に終わらないことって
ありますよね。

最近、よくその負のスパイラルに巻き込まれてしまう。。。

真夜中には終わらせようと思っているのに、なかなか
終わらなくて・・・

小腹がすいたら、こっそりトマト寒天食べたり
してます(笑)

頭を使うと、お腹がすいてしまうようで・・・

母に普段頭を使わないからだと言われたけど、
あえてこれは否定できないところ。

背筋をしたり体を動かすのは好きなんだけど、
頭を使うのは少々苦手なようで。

バヌアツ行って来たなんて話を聞くけど、英語が苦手な
ミーにとって、海外ってかなり不安。

言葉が話せる人と一緒にいかないと、とてもじゃないけど、怖くて
いけないかもしれないなって思うもん。


ガス溶接作業主任者をとるとか言ってた友達の勉強している内容をみて
ぅーってカンジで。

回転寿司をいっぱい食べても足りないくらい、脳みそを
使いそうな気がした(笑)


しあさっても休みだからゆっくりしよう

なんて考えていたけど、結局は海釣りに誘われたから
行ってくるつもり♪

じっとしているのが苦手なのもあるけど、なんか1日が終わってしまう
のがもったいない気がして。

ボノラートもらったから、ちょっと試しに飲んで出かけて
みよっかなー。

ダイエットシェイク バナナ味とかいろいろあるけど、やっぱり動く前に
飲んでいくのが効果的だよね?


7時からだから、張り切って行って来よう♪

雨かなー、天気予報も気にしておかなくちゃ。

なんか・・・子どもみたい(笑)



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